DIGITALNI DETOKS: Šta se dešava sa telom i umom kada ostavimo telefon na 24 sata
Sve više ljudi u svetu okreće se digitalnom detoksu – namernom isključivanju sa interneta i društvenih mreža na 24 sata ili duže.
POTAŽ OD BUNDEVE: Idealna jesenja čorba za celu porodicu
Kremasta čorba od bundeve, bogata povrćem i začinima, savršen je obrok za hladne dane.
ULJE CRNOG KUMINA: drevni eliksir zdravlja
Seme crnog kumina, pronađeno u grobnici faraona Tutankamona, vekovima je poznato po lekovitim svojstvima. Njegovo ulje jača imunitet, smanjuje upale i pomaže srcu, koži i disajnim organima.
ODNOS RAČUNARA I SMARTFONA U SRPSKOM DOMAĆINSTVU: 70% prema 95%
Računar poseduje 71,7 odsto domaćinstava u Srbiji, mobilni telefon 95,8 odsto, 95,5 odsto televizor, dok 90,1 odsto domaćinstava ima internet priključak, pokazalo je istraživanje Republičkog zavoda za statistiku.
Vikend za uživanje: mir i ljubav! Dnevni horoskop za subotu 25. oktobar
Dan je idealan za porodične trenutke, prijatelje i hobije. Kreativnost i strast donose radost i nova iskustva.
PRIRODNO I MOĆNO: Napravite sredstva za čišćenje kod kuće
Zaboravite hemiju! Uz par jednostavnih sastojaka iz kuhinje – sirće, limun, maslinovo ulje i eterična ulja – možete napraviti višenamenska sredstva, polire, dezinfekcione maramice i osveživače tkanina koja čiste, osvežavaju i nežna su prema prirodi.
MASAŽA: Stop stresu i napetosti
Masaža oslobađa stres, poboljšava cirkulaciju i ublažava bolove. Otkrijte koje masaže najviše pomažu telu i umu.
SODA BIKARBONA: tajni saveznik domaćinstva
Soda bikarbona nije samo za pečenje! Ovo je multifunkcionalni saveznik za čišćenje, higijenu i male kućne trikove koji olakšavaju svakodnevnicu.
ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA: Kako utiče na telo i raspoloženje
Zimsko računanje vremena donosi sat više sna, ali telo mu je potrebno nekoliko dana da se prilagodi.
TAJNA ZDRAVE KOSE: Prirodni tretmani iz tvoje kuhinje
Zaboravi na skupe maske i serume – sve što ti treba za zdravu, sjajnu i jaku kosu već imaš kod kuće! Otkrivamo koje prirodne sastojke koristiti i kako ih pretvoriti u male rituale lepote.
Dan za prilike: ljubav, posao i inspiracija! Dnevni horoskop za petak 24. oktobar
Savršen dan za nova poznanstva, kreativne projekte i povezivanje sa porodicom. Iskoristite energiju zvezda za napredak.
JESEN I ZIMA U BAŠTI: Kako održati boje i život biljaka tokom hladnih meseci
Jesenje i zimsko cveće, poput krizantema, ljubičica i helleborusa, donosi boje u hladne mesece. Pravilno zalivanje, đubrenje, zaštita korena i dobro drenirano tlo ključ su za lepu i zdravu baštu tokom jeseni i zime.
ŠETNJA: Ovaj broj koraka doslovno menja život
Dnevna šetnja ima moć da osveži telo i um, ali koliko je koraka zaista dovoljno?
ZDRAV ŽIVOT: Tajne dugovečnosti i energije
Zdrav život uključuje pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, kontrolu stresa i jake socijalne veze. Naučne studije potvrđuju da ove navike smanjuju rizik od hroničnih bolesti, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju dugovečnost.
DETOKS ZA 3 DANA: jednostavno i efikasno
Zaboravite rigorozne dijete! Pravi detoks znači više sna, vode, kretanja i balansa – prirodan način da telo povrati snagu i energiju.
