SLADOLED – OSVEŽENJE ILI ZAMKA ZA LETO?
Sladoled je omiljeni letnji užitak, ali nutricionisti upozoravaju – dok osvežava i hladi telo, preterana konzumacija može otežati varenje i dodati nepotrebne kalorije.
VIKEND U JAGODINI: Zoo, muzeji, adrenalinska zabava i porodični užitak
Jagodina je savršena destinacija za vikend izlet – od modernog zoološkog vrta i muzeja lutaka, preko adrenalinskog parka, do šetnje centrom i uživanja u lokalnoj kuhinji. Saveti za cene, parking i aktivnosti garantuju nezaboravan vikend za celu porodicu.
TRČANJE ZA ZDRAVLJE: Kako poboljšati telo i duh kroz redovan trening
Trčanje jača srce, mišiće i povećava energiju, dok vežbe disanja i fokus smanjuju stres i poboljšavaju raspoloženje. Stručnjaci savetuju pravilnu obuću, postepeno povećavanje treninga i redovno istezanje kako bi se izbegle povrede i maksimalno iskoristili benefiti ove aktivnosti.
Sezona godišnjih odmora u jeku: Saveti za SAVRŠENO letovanje i opuštanje
Leto je u punom jeku, a godišnji odmori donose vreme za odmor, putovanja i uživanje. Stručnjaci savetuju kako da maksimalno iskoristite letovanje, ostanete bezbedni i vratite se kući osveženi i puni energije.
Dnevni horoskop za sredu 6. avgust
Dan za balans između emocija i logike. Pravi koraci donose uspeh.
