#Dijabetes
SRCE, ŠEĆER I KILAŽA: tri stvari koje možete kontrolisati
Sve više ljudi u Srbiji suočava se sa dijabetesom i srčanim problemima. Male promene u ishrani, kretanju i svakodnevnim navikama mogu napraviti veliku razliku — i kod mladih i kod starijih.
ZDRAVO? NE BAŠ: namirnice koje tajno povećavaju šećer u krvi
Mislili ste da su zdrave? Ovseno mleko, voćni sok i granola pločice mogu tajno da dižu šećer u krvi! Stručnjaci savetuju neslađene alternative, proteine i vlakna, i kratku šetnju nakon obroka da izbegnete nagle skokove glukoze.


















