#Fizička aktivnost

ZDRAV ŽIVOT: Tajne dugovečnosti i energije

Zdrav život uključuje pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, kontrolu stresa i jake socijalne veze. Naučne studije potvrđuju da ove navike smanjuju rizik od hroničnih bolesti, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju dugovečnost.

Život 23.10.2025

pre3sedmice10:15