#Ishrana
ZAŠTO NAM JE ZDRAV ŽIVOT SVE POTREBNIJI: Priroda, ishrana, kretanje i mir kao osnova savremenog blagostanja
Koliko danas zaista brinemo o sebi i šta stručnjaci preporučuju za dugotrajan balans tela i uma.
ZDRAV ŽIVOT: Tajne dugovečnosti i energije
Zdrav život uključuje pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, kontrolu stresa i jake socijalne veze. Naučne studije potvrđuju da ove navike smanjuju rizik od hroničnih bolesti, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju dugovečnost.
