#Ishrana
ZDRAV ŽIVOT: Tajne dugovečnosti i energije
Zdrav život uključuje pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, kontrolu stresa i jake socijalne veze. Naučne studije potvrđuju da ove navike smanjuju rizik od hroničnih bolesti, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju dugovečnost.

















