#San

ZDRAV ŽIVOT: Tajne dugovečnosti i energije

Zdrav život uključuje pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, kontrolu stresa i jake socijalne veze. Naučne studije potvrđuju da ove navike smanjuju rizik od hroničnih bolesti, poboljšavaju raspoloženje i povećavaju dugovečnost.

Život 23.10.2025

pre3sedmice10:15

ZDRAV SAN: Spavajte bolje uz organske dušeke

Kvalitet sna utiče na zdravlje i svakodnevnu energiju, a pravi dušek čini razliku. Stručnjaci savetuju organske dušeke od pamuka, vune i lateksa koji ne sadrže štetne hemikalije, pružaju dugotrajnu udobnost i proizvode se ekološki.

Život 19.10.2025

pre3sedmice10:26