ČITANJE I PISANJE MOGU DA SMANJE RIZIK OD DEMENCIJA ZA GOTOVO 40 ODSTO
Intelektualno stimulativne aktivnosti poput čitanja, pisanja i učenja stranih jezika mogu da smanje rizik od demencije za skoro 40 odsto, pokazuje novo istraživanje američkih naučnika, koje sugeriše da bi milioni ljudi mogli da spreče ili odlože razvoj ove bolesti.
Demencija se smatra jednom od najvećih zdravstvenih pretnji u svetu, a broj obolelih mogao bi da se utrostruči i do 2050. premaši 150 miliona, što bi predstavljalo ogroman pritisak na zdravstvene i socijalne sisteme širom planete, prenosi Gardijan.
Istraživači Medicinskog centra Univerziteta Raš u Čikagu utvrdili su da je kontinuirano bavljenje mentalno zahtevnim aktivnostima tokom života povezano sa manjim rizikom od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije, kao i sa sporijim padom kognitivnih sposobnosti. Autorka studije Andrea Zamit ocenila je da rezultati ukazuju na snažan uticaj intelektualno podsticajnog okruženja na zdravlje mozga u starosti.
Tokom istraživanja praćeno je 1.939 osoba prosečne starosti 80 godina, koje na početku nisu imale demenciju. Tokom osam godina učesnici su popunjavali upitnike o svojim navikama i pristupu obrazovnim resursima u detinjstvu, srednjem i poznom životnom dobu.
Među ispitanicima koji su bili najviše intelektualno aktivni, Alchajmerovu bolest razvilo je 21 odsto, dok je u grupi sa najnižim nivoom taj udeo iznosio 34 odsto. Nakon prilagođavanja podataka o starosti, polu i obrazovanju, utvrđeno je da je veća mentalna aktivnost povezana sa 38 odsto manjim rizikom od Alchajmerove bolesti i 36 odsto manjim rizikom od blagog kognitivnog poremećaja.
Osobe koje su bile najaktivnije u intelektualnom smislu razvijale su Alchajmerovu bolest u proseku sa 94 godine, naspram 88 godina kod onih sa najmanjom stimulacijom, dok je pojava blažih kognitivnih tegoba odlagana za oko sedam godina.
Autori napominju da studija pokazuje povezanost, ali ne i direktan uzročno-posledični odnos, kao i da su se podaci o ranijem životu oslanjali na sećanja ispitanika.
