ZABORAVI SUVE I ISPUCALE USNE: Evo rešenja
Hladan vazduh, vetar i suvo grejanje brzo isušuju usne. Saznajte kako da ih pravilno negujete i sprečite pucanje tokom zime.
Sa dolaskom hladnih dana, mnogi primete da im usne postaju suve, ispucale i bolne. Razlog je jednostavan – koža usana je tanka i osetljiva, a tokom zime je izložena hladnom vazduhu, vetru i suvom grejanju. Za razliku od ostatka kože, usne nemaju lojne žlezde, pa ne mogu same da zadrže vlagu.
1. Hidratacija je ključ
Najvažniji korak u nezi usana je redovna hidratacija.
Koristite balzame koji sadrže prirodne sastojke kao što su:
- Shea buter
- Kokosovo ili bademovo ulje
- Pčelinji vosak
– Savet plus: Pre spavanja nanesite deblji sloj balzama — tokom noći će usne najbolje upiti vlagu.
2. Blagi piling za mekoću
Jednom do dva puta nedeljno uradite blagi piling usana – to pomaže da se uklone suve ćelije i poboljša cirkulacija.
Prirodni piling možete napraviti kod kuće:
pomešajte kašičicu meda i malo smeđeg šećera, nežno umasirajte i isperite mlakom vodom.
– Nakon pilinga obavezno nanesite balzam za dodatnu negu.
3. Ne zaboravite SPF zaštitu
Iako je zima, sunčevi zraci i dalje utiču na kožu, naročito kada ima snega koji reflektuje svetlost. Birajte balzame sa zaštitnim faktorom (SPF 15 ili više), posebno ako provodite vreme napolju.
4. Unosite dovoljno tečnosti
Usne se isušuju i iznutra, pa je važno piti dovoljno vode i unositi namirnice bogate vitaminima A, E i C – oni jačaju kožu i pomažu regeneraciju.
– Voće, povrće, orašasti plodovi i zdrava ulja – to su vaši saveznici protiv suvih usana.
– Tokom hladnih meseci, usne zahtevaju posebnu pažnju.
Redovna hidratacija, zaštita od vetra i sunca, kao i zdrava ishrana, pomoći će da ostanu mekane, glatke i negovane tokom cele zime.
