Dr Aleksandra Zindović-Marjanović: Sunce može da leči, ali i da ozbiljno ošteti kožu
Dermatovenerolog dr Aleksandra Zindović-Marjanović u emisiji „Hipokrat“ TV Palma Plus govorila o pravilnoj zaštititi kože tokom leta.
U Službi za kožne i polno-venerične bolesti Opšte bolnice u Jagodini radi četiri dermatologa i šest medicinskih sestara koji svakodnevno zbrinjavaju pacijente sa bakterijskim, virusnim i gljivičnim infekcijama kože, noktiju i kose, ali i brojnim hroničnim dermatološkim oboljenjima.
Pored dijagnostike i medikamentne terapije, u ambulanti se primenjuju krioterapija tečnim azotom za uklanjanje virusnih bradavica, elektrokauterizacija, odnosno uklanjanje benignih promena na koži, medicinsko osoblje se baviu lečenjem hroničnih rana, a primenjuje i terapiju Bioptron lampom, koja pomaže zarastanju tkiva i epitelizaciji tkiva.
Potitivni i negativni efekti sunca
Koža je najveći ljudski organ i zauzima površinu od oko dva kvadratna metra. Upravo zbog toga najizloženija je sunčevom zračenju, koje poslednjih godina postaje sve intenzivnije zbog oštećenja ozonskog omotača.
-Sunce omogućava stvaranje vitamina D, koji je važan za imunuloški sistem, zdravlje kostiju, zuba i pravilnu apsorpciju kalcijuma i fosfora. Pravilno i umereno izlaganje suncu može pomoći i osobama koje boluju od psorijaze, jer se tokom letnjih meseci kod mnogih pacijenata simptomi značajno povlače – rekla je u emisiji „Hipokrat“ TV Palma Plus dr Aleksandra Zindović-Marjanović.
Ona upozorava i da prekomerno sunčanje povećava rizik od opekotina, ubrzanog starenja kože i razvoja ozbiljnih oštećenja.
Dejstvo UVA i UVB zraka
UVB zraci prvenstveno izazivaju crvenilo i opekotine na koži, koje prate peckanje, svrab i bol.
-S druge strane, UVA zraci prodiru u dublje slojeve kože i odgovorni su za prevremeno starenje, gubitak elastičnosti i pojavu bora. Zbog toga dermatolozi upozoravaju da preterano sunčanje ostavlja dugoročne posledice, naročito kod mlađih osoba – navela je dr Aleksandra Zindović-Marjanović.
Kako se pravilno zaštititi od sunca
Dr Aleksandra Zindović-Marjanović savetuje i da se izlaganje suncu treba izbegavati u periodu od 10 do 16 časova, kada je UV zračenje najjače.
Ako boravak napolju nije moguće izbeći, neophodno je koristiti kreme sa zaštitnim faktorom SPF 30 do SPF 50+.
-Zaštitnu kremu treba naneti oko pola sata pre izlaska na sunce, a zatim je obnavljati na svaka dva sata, bez obzira na kupanje, kada su ljudi na moru, ili znojenje. Za lice je dovoljna količina kreme koja stane na kažiprst i srednji prst, dok je za celo telo potrebno približno 30 do 35 mililitara preparata. Posebnu pažnju treba obratiti na delove tela koji se često zaboravljaju – ušne školjke, usne, šake i tabane, jer su i oni podložni oštećenjima od sunca – zaključila je dr Aleksandra Zindović-Marjanović.
